MänneR
outdoor-abenteuer
Mit den Outdoor-Abenteuern für Männer biete ich emotional hochschwingende Events zur Rückverbindung mit der eigenen sensiblen Männlichkeit im Rahmen einer intimen Kleingruppe in der Natur magischer Orte an. Dort wird musiziert, gesungen, umarmt, gefühlt, geteilt, erzählt, geweint, gelacht, erlebt, gegrillt, gewandert, gecoacht, gespiegelt, vertraut und geliebt.
in a nutshell
Termine im Herbst 2022 auf Anfrage
Ort: div. abgelegene Locations in den Bergen von Madeira/Portugal
Anreise: bis spätestens einen Tag vor Beginn in eigener Verantwortung (bei Bedarf Reisebürokontakte vorhanden)
Abreise: wann immer du magst
Transport: car sharing (wir können dort einen günstigen Mietwagen teilen, ggf. zeitweise einen 4x4 Jeep mit Dachzelt)
Verpflegung: Selbstversorgung (wir kochen gemeinsam, grillen Espetadas & gehen mal essen)
Rahmen: 5 Tage intensive Zeit in der Natur in einem Kreis von maximal 6 Männern (5 TN + ich)
Sprache: Deutsch, bei Bedarf/Nachfrage wird das ein oder andere Abenteuer auf Englisch stattfinden, vor Ort genügen gute Englischkenntnisse, um überall durchzukommen
RAUM
Hier darfst du dich in deiner wahren sensiblen Natur zeigen, in dem wir archetypisch männliche Dinge tun wie Feuer machen, jagen (spear fishing und grillen), die höchsten Gipfel erklimmen, uns mutigen Herausforderungen stellen und neue Wege gehen, die sich nur wenige trauen zu gehen, ins Innere der Erde vordringen, uns von Wasserfällen abseilen, dem Wetter trotzen und unter freiem Himmel übernachten - alles kann, nichts muss!
Aber wir gehen auch auf eine innere Reise, indem wir uns am Feuer versammeln, über unsere verletzlichen und verletzten Anteile sprechen, sie da sein lassen und lernen sie nicht mehr zu bewerten, uns ehrlich und authentisch miteinander verbinden, uns wieder mehr fühlen und dabei so intensiv spüren wie nie zuvor.
Es wird dabei viel Freiraum für eigene Entscheidungen und Wege geben, um die inneren Themen, denen wir auf dieser Reise begegnen, Raum zur Entfaltung zu geben. Du lernst viel mehr auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören und die der anderen zu respektieren. Wir werden uns lieben und Scheiße finden, wir werden uns freudig in den Armen liegen und miteinander weinen, es werden angenehme und unangenehme Gefühle aufkommen, und dafür gibt es stets genug Raum, um sie in Kontakt und in Heilung zu bringen.
Es geht nicht darum uns gegenseitig zu gefallen, sondern uns respekt- & liebevoll zu begegnen, um alte Wunden zu schließen, die wir heute noch auf andere projizieren. Es wird abenteuerlich, außergewöhnlich, intensiv, sensitiv, emotional, ehrlich, authentisch, verbindend, oft spaßig, aber auch mal ernst, aber in jedem Fall hoch transformativ.
Begleitung
Ich begleite diesen sensiblen Prozess achtsam als Mensch, feinfühliger Mann, zertifizierter Coach und psychologischer Berater mit Ausbildung in der Krisenintervention und Traumaheilung. Dieses Angebot ersetzt keine Therapie und gibt keine Heilversprechen ab, es ist eine intensive professionell begleitete Selbsterfahrung mit Abenteuercharakter und 1:1 und Gruppencoachingerfahrungen.
programm
Wir treffen uns am Vorabend in der Hauptstadt Funchal, um uns kennenzulernen und auf die vor uns liegenden gemeinsamen Tage einzugrooven. Wir werden die vor uns liegende Woche gemeinsam besprechen und die Programmpunkte abstimmen. Alles ist dynamisch, je nach Bedürfnissen und individuellen Gegebenheiten, da wir genau das entstehen lassen, was dem Prozess zuträglich ist. Wenn du die Erwartung hast, dass bestimmte Programmpunkte wie Jeepfahrt, Canyoning oder Jagd in jedem Fall durchgeführt werden müssen, weil du das unbedingt willst, ist das gleich das Erste, das du loslassen darfst.
Die erste Nacht verbringst du in deinem eigenen Zimmer (ein Hotelvorschlag wird angeboten), am Montagmorgen geht‘s dann los zu unserem ersten gemeinsamen Abenteuer in die Berge von Madeira, wo wir uns abends in der Hütte am Feuer zusammensetzen und den ersten Tag nachwirken lassen. Ab dann geht‘s dynamisch weiter, je nach dem, was sich zeigen möchte, da wir intensiv mit der Gruppendynamik und den sich dort zeigenden Themen arbeiten werden. Ob wir also am nächsten Morgen innere Arbeit machen oder uns gleich ins nächste Abenteuer stürzen, das wird sich jetzt zeigen. Genauso, ob wir alle dasselbe machen, oder wir verschiedene Wege gehen.
In jedem Fall gehen wir in den intensiven Kontakt mit uns selbst, unseren Gefühlen und Bedürfnissen und bringen in Kontakt, was sich zeigen möchte. So entsteht echte Heilung und nachhaltige Veränderung. So wirst du am Ende der Woche so intensiv mit dir selbst und deiner sensiblen Männlichkeit und Verwundbarkeit in Kontakt gekommen sein, dass ich dir unbedingt empfehle, noch ein paar Tage Urlaub und Nachwirkzeit dranzuhängen, bevor du in deinen Alltag zurückkehrst.
Ich habe so etwas Anfang 2021 erlebt und danach noch eine Woche gebraucht, bis sich das alles gesetzt hat. Wir schließen das Männerabenteuer am Freitagmittag mit einer Sharingrunde und einem Abschlussritual ab, danach darf sich jeder in seinem eigenen Tempo zurückziehen und die Erkundung der Insel in Eigenregie fortsetzen oder die Heimreise antreten.
Teilnahme & kosten
Mit deiner Anmeldung und Eingang des Energieausgleichs für die Coachingbegleitung in Höhe von 999€ bist du verbindlich als Teilnehmer eingeschrieben (no-refund-policy) und kannst ab sofort an den wöchentlichen Accelerator Calls (jeden Fr. 21 Uhr MEZ) teilnehmen, in denen du die anderen Teilnehmer aller Männerabenteuer persönlich kennenlernen und dich mit ihnen über deine persönlichen Wachstumsthemen austauschen kannst. Die Calls finden bis zu 4 Wochen nach dem letzten am selben Ort verfügbaren Termin statt.
Du kannst kostenfrei bis zu 7 Tage vor Eventbeginn auf einen der anderen verfügbaren oder künftigen Männerabenteuer-Termine umbuchen oder den Betrag auf eine andere Coachingdienstleistung anrechnen lassen. Die Kosten für deine Anreise/Verpflegung/Unterkunft/Transport vor/während/nach dem Event begleichst du selbst direkt an den jeweiligen Anbieter. Eingeschlossen sind vier Übernachtungen in der Hütte bzw. im Zelt während dem Männerabenteuer.
Frühbuchung
Als Early Bird profitierst du von einem Preisnachlass von 333€, wenn du dich vor der offiziellen Ankündigung des Termins bei mir per E-Mail unverbindlich für eine potenzielle Teilnahme anmeldest:
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bei Buchung & Zahlung nach Voranmeldung bis spätestens 6 Wochen vor Eventbeginn zahlst du nur 666€
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bei Buchung & Zahlung bis 4 Wochen vorher nur 777€
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bei Buchung & Zahlung bis 2 Wochen vorher nur 888€
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danach kostet das Abenteuer regulär 999€
Der Preisnachlass verfällt bei Umbuchung auf eines der späteren Events und die Differenz auf die jeweils gültige Preisstufe ist zur dortigen Teilnahme fällig. Alternativ erfolgt eine Gutschrift für eine andere Coachingleistung. Schicke mir gerne deine E-Mail zur Buchung.
durchführung
Das Event findet bei jedem Wetter und ab 3 Teilnehmern statt. Die Entscheidung zur Durchführung erfolgt spätestens 2 Wochen vorher. Ich committe mich nach meiner Zusage zur verbindlichen Durchführung des Events, dasselbe erwarte ich von dir. Bereits mit dieser Entscheidung triffst du also ein Commitment für dich und deinen Wunsch nach Abenteuer und Transformation. Falls das Event abgesagt werden muss, erstatte ich dir wahlweise die Teilnahmegebühr zurück oder schreibe sie dir auf eine spätere Eventbuchung oder für eine andere Coachingleistung gut. Das Risiko und deine Ausgaben für bereits gebuchte Reiseleistungen trägst du dabei selbst, bitte schließe ggf. eine Reiserücktrittsversicherung ab.
Eigenverant-wortung
Madeira ist derzeit (Stand 29.3.2022) wieder offen für alle (keine Einreisebeschränkungen mehr), gesetzliche Regelungen für deine Rückkehr in dein Heimatland obliegen deiner Eigenverantwortung. Du bist dir bewusst, dass du für diese Veranstaltung für deine Selbstwirksamkeit verantwortlich bist und weder ich, noch ein anderer Teilnehmer oder der Reiseveranstalter die Verantwortung für deine Reisevorbereitungen, rechtzeitige Anreise/Ankunft oder deinen Gesundheitszustand übernimmt. Du nimmst am Event eigenverantwortlich teil und bist dir über alle Konsequenzen bewusst, falls du Teile des Events verpasst, krank wirst oder dir dadurch Zusatzkosten entstehen. Ich hafte dafür nicht.
mitzubringen
Schreibe dir eine Packliste mit den wichtigsten Dingen, die du für dieses besondere Event in deinem Gepäck haben solltest. In meinem Koffer ist z.B. ein 2-Mann-Zelt, eine Isomatte und Schlafsack, eine zusätzliche Decke, Meditationskissen, Outdoor-Handtücher, Campingbesteck, ein Kaffee-/Eierkochtopf für‘s Feuer, Wanderrucksack/-schuhe/-stöcke, Trinkflasche, Regensachen, Sonnenhut/-creme/-brille, Taucherbrille/Schnorchelset, Foto/Handy/Drohne, Kreativmaterial zur Visionsarbeit und Gruppenarbeit u.a.
Sonstiges
Ich gebe dir gerne Empfehlungen für die wichtigsten Apps auf der Insel, Tipps zur Orientierung, für Sehenswürdigkeiten, besondere Kraftorte und Wanderrouten in den Accelerator Calls und persönlich bei deiner Anmeldung/Zahlung. Es ist möglich, mit mir in der Woche vor oder nach dem Event 1:1 in Einzelsessions oder Tagesausflügen (Wandercoaching) vor- und/oder nachzuarbeiten. Gerade nach dem Event wird sich noch einmal einiges zeigen, das angeschaut und integriert werden möchte. Ich bin auch für 1:1 Intensivwochen exklusiv buchbar, diese finden aber nicht im direkten Anschluss statt, da das energetisch für mich und für dich einfach zu viel wäre. Sprich mich darauf bei Bedarf gerne direkt an.
Gastmentoren
Ich bin in Kontakt mit einigen inspirierenden Persönlichkeiten, die das ein oder andere Männerabenteuer mit ihrer Präsenz bereichern könnten - ich kann dazu nichts versprechen, aber bleib neugierig und aufgeschlossen und freue dich auf die ein oder andere besondere Überraschung.
Das Männerabenteuer ist genau richtig für dich, wenn du...
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bessere Beziehungen führen möchtest (mit dir, deinen Eltern, deinen Kindern, deinen PartnerInnen)
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mehr Liebe & Verbundenheit in deinem Leben spüren möchtest
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erleben möchtest, was echtes Vertrauen & verletzlicher Kontakt unter Männern heißt
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die sensitive Kraft deiner Männlichkeit entfalten möchtest und gerade gar nicht genau weißt, wie sich das eigentlich anfühlt
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erfahren möchtest, wer du wirklich bist, und loslassen magst, für wen du dich bisher gehalten hast
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bereit bist, in den echten tiefen Kontakt unter Männern zu gehen, um echten tiefen Kontakt mit Frauen zu erleben
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es zulassen möchtest, an Stellen deiner Seele & deines Herzens berührt zu werden, an denen du dich selbst noch nie wirklich gespürt hast
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bereit bist für eine tiefe Transformation auf Herzebene
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dich öffnen und an dir nachhaltig arbeiten magst
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dir darüber klar bist, dass allein du selbst die Kraft für die Veränderung deines Lebens bist
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Lust hast, das alles in einem außergewöhnlichen Rahmen in der Natur Madeiras zu erleben
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dich mit einem der kraftvollsten Orte Europas mitten im Atlantik bei angenehmem Klima verbinden magst
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daran glaubst, dass nichts aus Zufall geschieht, sondern alles genau richtig kommt
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darin deinen Wert für dich erkennst und dich traust, mal etwas Neues auszuprobieren
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lernen möchtest, viel mehr deiner Intuition zu vertrauen als nur deinem Verstand
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eine Reise zurück zu dir selbst antreten magst, von der du wie neu geboren zurückkehren wirst
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eine Woche deines Alltags, in dem du oft mehr für andere da bist, gegen eine Woche nur für dich selbst eintauschen magst
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daran glaubst, dass mit ein bisschen Mut, Neugier & Vertrauen so viel mehr möglich ist, als du jemals gedacht hast
Wenn du dazu bereit bist, schreib mir eine PN auf Telegram oder schicke mir eine E-Mail und lass uns ein Gespräch vereinbaren. Dort kannst du alle deine Fragen klären und ein Gefühl dafür bekommen, wie und wann du das Männerabenteuer für dich erleben magst. Ich freue mich schon unglaublich darauf! Von Herzen, dein Manuel.