programme
für deine weiterentwicklung
Meine Programme sind keine Wissensformate – sie sind Erfahrungsräume.
Ich teile darin mein gesamtes Wissen, meine Erfahrung und meine Werkzeuge zu einem klar definierten Thema. Entscheidend ist jedoch nicht, was du dabei lernst, sondern wie tief du es in dir selbst verankerst.
Du kommst nicht nur in Kontakt mit einem Thema, sondern mit dir selbst. Mit dem, was sich dort für dich zeigen und integriert werden will – was verkörpert werden möchte. Genau dort entsteht nachhaltige Veränderung.
Masterclass "Gesunde Grenzen"
Viele Menschen wissen, dass sie Probleme mit Grenzen haben.
Sie passen sich an, erklären sich, funktionieren –
und verlieren dabei den Kontakt zu sich selbst.
In der Live-Masterclass „Gesunde Grenzen“ erforschst du, warum dein Nein oft nicht trägt und wie eine innere Grenzhaltung entsteht, die sich sicher anfühlt.
Diese Masterclass ist praxisnah und erfahrungsorientiert. In drei Live-Abenden arbeitest du mit konkreten Übungen, Gruppenresonanz, Selbstbegegnung und klarer Begleitung.
Die Live-Teilnahme ist ausdrücklich erwünscht.
„Gesunde Grenzen“ ist kein Konsumformat,
sondern ein Raum für Beteiligung, Umsetzung und Integration.
Enthalten: 3 Live-Abende, Aufzeichnungen, Übungen,
Resonanzteilnahme an Themenaufstellung & Selbstbegegnung, Memberzugang zur Kursplatttform.
Preis: 349€ bis 449€ (Early Bird bis 7.2.2026)
Diese Masterclass ist kein Wohlfühlformat –
sondern ein ehrlicher Schritt zu Grenzen, die von innen tragen.
Video zum Thema
12.2.: Themenaufstellung
13.2.: Warum Grenzen für dich so schwer sind
14.2.: Deine Grenze wahrnehmen & verkörpern
15.2.: Selbstbegegnung
15.2.: Grenzen im Alltag leben
Masterclass "Das
falsche Leben"
Viele Menschen funktionieren – angepasst, vernünftig, „normal“.
Doch innerlich fühlen sie Leere, Spannung oder das diffuse Gefühl, sich selbst verloren zu haben.
In dieser Masterclass erkennst du die Folgen von Normopathie und dem falschen Leben (nach Maaz): Wo du Rollen spielst, Erwartungen erfüllst und dich selbst dafür zurückstellst – in Beziehungen, Familie und deinem Leben insgesamt.
Diese Masterclass ist praxisnah und erfahrungsorientiert. Mit konkreten Übungen, Selbstbegegnung und klarer Begleitung findest du heraus, was du wirklich willst – jenseits von Anpassung, Drama und emotionaler Selbstverleugnung.
Enthalten: Zugang zu allen Aufzeichnungen (Theorie & Praxis), Live-Coachings, Sound Healing in Studioqualität, Memberzugang plus 33 Minuten 1:1 Coaching.
Preis: 333€ (statt 666€)
Diese Masterclass ist kein Wohlfühlformat – sondern ein ehrlicher Schritt zurück in die Verbindung mit dir selbst.
Intro-Webinar
Themenaufstellung
Tag 1: Das Konzept des falschen Lebens
Tag 2: Die Wurzeln des falschen Lebens
(Innere Kind Meditation)
Tag 3: Masken und Rollen - Anpassung
Tag 4: Wege aus dem falschen Leben
Tag 5: Integration & Ausblick + Sound Healing
Masterclass "Sicherheit in mir"
Wenn im Außen alles wackelt – Beziehungen, Lebensumstände oder innere Prozesse – fehlt oft genau eines: innere Sicherheit.
Nicht als Konzept, sondern als spürbare Verankerung in dir selbst.
In dieser Masterclass lernst du, wie du auch in unsicheren Umgebungen, herausfordernden Situationen und tiefen Veränderungsphasen stabil bei dir bleibst.
Die Arbeit ist konsequent praxisnah: klare Übungen, Selbstregulation und innere Ausrichtung – keine Theorie ohne Wirkung.
Die Masterclass fand live statt und ist jetzt als Aufzeichnung verfügbar.
Enthalten: Alle Aufzeichnungen mit Übungen & Live-Coachings, Handpan Sound Healing in HD-Stereo (Download), PDF-Workbook zur Vertiefung, 30 Minuten exklusives 1:1 Coaching, begleitende Q&A-Community im Memberbereich
Preis: 220€ (statt 440€)
Diese Masterclass gibt dir kein Versprechen von Kontrolle –
sondern echte innere Stabilität, wenn Kontrolle nicht möglich ist.
Themenaufstellung (Blogartikel)
Tag 1: In dir ankommen
Tag 2: Vertrauen aufbauen (Übung)
Tag 3: Die Beziehung zu dir
Tag 4: Altes gehen lassen
Tag 5: Neues empfangen
Handpan Soundhealing
Begleitung
Damit du sicher durch meine Programme, Masterclasses, Webinare und Workshops gehst, begleite ich dich nicht mit Konzepten von außen, sondern mit Erfahrung, Präsenz und echter Prozesskompetenz.
Ich bin Manuel Stefan Schönthaler, zertifizierter systemischer Coach und psychologischer Berater mit über 1.500 Ausbildungsstunden, Weiterbildungen in Krisenintervention und Traumaheilung und langjähriger Praxiserfahrung.
Seit 2019 begleite ich Menschen dabei, alte innere Lasten loszulassen, sich aus Abhängigkeiten zu lösen und eine stabile, gesunde Autonomie zu entwickeln – online wie offline.
In meinen Räumen der Selbstbegegnung halte ich einen klaren, sicheren Rahmen für dich und die Gruppe. Einen Raum, in dem du dir selbst ehrlich begegnen kannst – ohne Maske, ohne Druck, ohne Selbstverleugnung. Hier entsteht die Möglichkeit, alte Muster zu erkennen, zu lösen und durch tragfähige innere Strukturen zu ersetzen, die dich wirklich tragen.
Meine Arbeit zielt nicht darauf ab, dich zu „optimieren“,
sondern dich wieder in Kontakt mit deiner eigenen Kraft, Klarheit und inneren Führung zu bringen.
Diese Programme sind für dich, wenn du…
…spürst, dass mehr in dir steckt, als du aktuell lebst – und du bereit bist, dieser inneren Größe wirklich zu begegnen.
…ehrlichere Beziehungen führen willst: mit dir selbst und mit anderen, jenseits von Anpassung und Rollen.
…erfahren willst, was dir wirklich im Leben dient – und den Mut hast, loszulassen, was dir nicht mehr dient.
…echten Kontakt erleben möchtest und bereit bist, ihn auch in schwierigen Momenten zu halten.
…emotionale Tiefe zulassen kannst und Transformation nicht nur verstehen, sondern verkörpern willst – mental, emotional & körperlich.
…merkst, dass dein Alltag dich eher in Starre hält als in Lebendigkeit – und du das verändern willst.
…dir bewusst bist, dass niemand dich „rettet“, sondern dass du selbst die Kraft für Veränderung bist.
…bereit bist, Zeit, Aufmerksamkeit und Präsenz in dich selbst zu investieren – statt immer nur für andere da zu sein.
…offen bist für neue Erfahrungen und nicht nach schnellen Lösungen suchst, sondern nach echter innerer Ausrichtung.
Wenn dich das anspricht, folge mir auf Telegram oder YouTube oder schreib mir direkt eine persönliche Nachricht bzw. eine E-Mail. In einem kurzen Gespräch (gratis Impulscall) klären wir, ob ein Programm, eine Masterclass, ein Retreat oder Workshop aktuell zu dir passt.
Ich freue mich, dich kennenzulernen – und dich in einem Raum zu begleiten, in dem du dir selbst wirklich begegnest.
Von Herzen, Manuel